photo_2022-01-21_14-52-01.jpg

Узнать подробнее, жми↙️


Уникальная методика тренировок
по хоккею для детей в Химках



Запишись на пробную бесплатную тренировку

О НАС



 Основатели SpeedSkillsProgram

       Потякин Михаил Владимирович 

 Высшее профессиональное образование ЧГУ 2004-2009 г.г. 

  • Воспитанник Ярославской хоккейной школы 

  • Трехкратный бронзовый призер Вхл, сезонов:

  • 2014-2015 г.г. ХК "ТХК" г. Тверь

  • 2015-2016 г.г. ХК "ТХК" г. Тверь

  • 2016-2017 г.г. ХК "Рубин" г. Тюмень

  • Победитель регулярного чемпионата 2015-2016 г.г. г. Тверь

  • Победитель традиционного матча "Русской классики" в составе ХК "Рубин" Тюмень 2017-2018 г.г.

  • КМС

В качестве тренера "Воинов льда" 2008-2009 г.г. выиграл Национальную Детскую Хоккейную  лигу (НДХЛ) сезона 2018-2019 г.г.

я.jpg
я 1_edited.png

       Бондарев Никита Юрьевич 

 Высшее профессиональное образование ЧГУ 

2005-2010 г.г.

  • Воспитанник хоккейной школы СеверСталь г. Череповец

  • Чемпион высшей лиги 2008-2009 г.г. ХК "Химик" г. Воскресенск

  • Двукратный бронзовый призер Вхл, сезонов:

  • 2014-2015 г.г. ХК "ТХК" г. Тверь

  • 2015-2016 г.г. ХК "ТХК" г. Тверь

  • Победитель регулярного чемпионата 2015-2016 г.г. г. Тверь

  • МС

В качестве тренера "Воинов льда" 2008-2009 г.г. выиграл Национальную Детскую Хоккейную  лигу (НДХЛ) сезона 2018-2019 г.г.

009_edited.png

Программа

Авторская программа с использованием специальных эспандеров во время катания, направленная на:

  •  увеличение взрывной скорости

  •  увеличение стартовой скорости

  •  увеличение силы отталкивания

  •  активация и укрепление голеностопа

Данная программа:

  • делает тренировки более эффективными и дает дополнительную нагрузку на тело.

  • укрепляет все приводящие мышцы, отвечающие за скорость.

  • исправляет технику катания, предотвращая заваливание голеностопа в коньках.

  • развивает голеностоп, икроножные мышцы для повышения скоростно-силовых качеств хоккеистов.

DSC_0986.jpg
DSC_1294.jpg

 Силовое катание направлено на: 

  • правильную посадку хоккеиста

  • эффективное скольжение

  • торможение + взрыв 

  • правильное выполнение упражнений на внутреннем и внешнем ребре и многое другое 

Дриблинг

  • обманные движения и финты

  • дриблинг на скорости с заданиями повышенной сложности

  • контроль шайбы

  • все виды бросков (в т.ч. броски из под обводки) 

  • упражнения, развивающие игровое мышления

DSC_1056.jpg

Сфп - 

специальная физическая подготовка

DSC_5339.jpg

TRX - эффективная и безопасная программа физической подготовки хоккеистов, дающая максимальный результат

  • Эффективные тренировки по развитию мышц-стабилизаторов

  • Проработка мышц пресса, икроножных мышц, мышц спины

  • Укрепления связочного аппарата

  • Использование специальных тренажеров для отработки правильного скольжения и развития координации

  • Дриблинг и броски (акцент на правильность выполнения броска и передачи)+задания повышенной сложности

  • Упражнения на координацию и реакцию хоккеиста

  •  Растяжка

  •  "Здоровая спина" (формирование правильной осанки ребенка, гибкость, общее оздоровление)

DSC_0522 — копия.jpg

Расписание

ЛДС Айсберг ул. Пожарского 22а

Чтобы добавить свой контент, нажмите здесь.

📅 ПО ВТОРНИКАМ                     
18:30-19:30 лед  
- катание
- дриблинг
- упражнения, развивающие игровое мышление

20:00-21:00 сфп   
- TRX, дриблинг, броски

Чтобы добавить свой контент, нажмите здесь.

📅 ПО СРЕДАМ                    
16:00-17:00 лед  
- катание
- дриблинг
- упражнения, развивающие игровое мышление

17:30-18:30 сфп   
- TRX, дриблинг, броски

Чтобы добавить свой контент, нажмите здесь.

📅 ПО СУББОТАМ                    
18:30-19:30 сфп 
- катание
- дриблинг
- упражнения, развивающие игровое мышление

20:00-21:00 лед   
- TRX, дриблинг, броски

Галерея

Игровые тренировки
Игровые тренировки

press to zoom
Силовое катание
Силовое катание

press to zoom
Дриблинг
Дриблинг

press to zoom
1/7

Наши сборы SpeedSkillsCamp

Приглашаем детей принять участие в наших ежегодных учебно-тренировочных летних сборах в г. Клин и интенсивах в г. Москва по хоккею, в которых приняло участие более 300 человек. Наша уникальная программа развивает ключевые навыки хоккеиста и зарекомендовала себя результатами детей.
 

IMG_20210706_085743.jpg
IMG_20210713_114158.jpg
лого_кубок.png

Проведение кубков SpeedSkillsCup

Приглашаем детей 2014 г.р. принять участие в наших кубках. Соревнования проводяться на высоком уровне при поддержке нашего партнера 
"TrackHockey"-статистика и аналитика (обслуживают проекты SJ Sharsk (Калифорния, команда NHL)

По результатам каждого матча награждаются лучшие игроки матча с фиксированием награды в портфолио игрока.
Статистика гол+пас остаётся в базе TrackHockey.
По результатам кубка награждаются:
Победитель переходящим Кубком SpeedskillsCup
Призеры награждаются медалями.

DSC_6586.jpg
photo_2021-08-25_12-15-35.jpg
photo_2021-08-25_12-15-37.jpg

Свяжитесь с нами

Химки, Московская обл.,ул. Пожарского 22 а

Email: speedskills@yandex.ru

 

8 (920) 684-82-14  Михаил Потякин 
8 (920) 183-02-47 Никита Бондарев

 

Ответим на все ваши вопросы

Информация отправлена. Спасибо!


Time to win!