TRX - эффективная и безопасная программа физической подготовки хоккеистов, дающая максимальный результат

  • Проработка мышц пресса, икроножных мышц, мышц спины

  • Использование специального тренажера для отработки правильного скольжения

  • Дриблинг и броски (акцент на правильность выполнения броска и передачи)+задания повышенной сложности

  • Упражнения на координацию и реакцию хоккеиста

  •  Растяжка

  •  "Здоровая спина" (формирование правильной осанки ребенка, гибкость, общее оздоровление)

ВРЕМЯ ПОБЕЖДАТЬ!

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube